本文摘要：冬瓜干贝汤用料主料：排骨100克；冬瓜100克；干贝10颗调料：香菜1棵；盐2茶匙作法步骤1：排骨浸整洁，小块小块，放进沸水中稍微杨世毛巾，然后捞起，浸去浮沫。步骤2：将冬瓜去皮、去籽，浸整洁之后，小块小块。步骤3：干贝冲洗整洁，香菜浸整洁小块末。步骤4：将排骨和干贝放进汤锅中，加入适量清水，大火煮开之后，小火熬煮半个小时。 步骤5：将冬瓜放进骨汤中，一起熬。步骤6：等到冬瓜熬到半透明、软烂的状态，调到盐，出有锅前撒入香菜末才可。

冬瓜干贝汤用料主料：排骨100克；冬瓜100克；干贝10颗调料：香菜1棵；盐2茶匙作法步骤1：排骨浸整洁，小块小块，放进沸水中稍微杨世毛巾，然后捞起，浸去浮沫。步骤2：将冬瓜去皮、去籽，浸整洁之后，小块小块。步骤3：干贝冲洗整洁，香菜浸整洁小块末。步骤4：将排骨和干贝放进汤锅中，加入适量清水，大火煮开之后，小火熬煮半个小时。

步骤5：将冬瓜放进骨汤中，一起熬。步骤6：等到冬瓜熬到半透明、软烂的状态，调到盐，出有锅前撒入香菜末才可。

山药番薯甜汤打算食材：山药200克、（白）番薯200克、红枣5颗、姜3片、冰糖100克、清水500毫升步骤1：将番薯去皮后清除整洁，托成丁状。步骤2：将山药去皮后清除整洁，托成丁状。

步骤3：将红枣浸整洁，可用。步骤4：将番薯、山药、红枣、姜片放进炖锅中，重新加入清水，调味20分钟。步骤5：然后重新加入冰糖，加热后之后调味20分钟。

步骤6：等冰糖几乎融化才可。清热解毒罗汉果茶打算食材：罗汉果1/8个、红枣5个、枸杞子10颗步骤1：将罗汉果外壳去除，所取罗汉果果肉，敲下大约1/8大小，可用。步骤2：枸杞子用清水冲洗整洁。

步骤3：红枣浸整洁，掰开。步骤4：将枸杞子、罗汉果肉和红枣放进壶中。步骤5：放入热水。

步骤6：垫上盖子，蒸大约5分钟后，慢慢出味，才可饮用。（版权声明：本文文字，图片源于网络，原作者不可考，著作权及版权归原作者所有，刊登只为共享，不以盈利为目的，有意侵害版权，如有侵权行为请求联系我们移除！。

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